0049 89 552 732 63 mail@lineva.de

HÖREN SIE AUF DIE SIGNALE IHRES KÖRPERS UND WECKEN SIE MIT UNS IHRE STÄRKEN!

Im Mittelpunkt unserer Vorstellung stehen Sie und Ihre ganz individuellen Bedürfnisse. Durch eine umfangreiche Anleitung möchten wir Sie zu einer gesünderen Lebensweise motivieren und  dadurch Ihre Lebensqualität fördern.

Durch unsere tägliche Arbeit mit den Menschen ist uns die Komplexität des Körpers bewusst, daher betrachten wir Sie als Individuum und behandeln Sie auf ganzheitlicher Ebene. Neben dem großen Spektrum an physiotherapeutischen Behandlungen, möchten wir Sie dahingehend sensibilisieren, mehr Eigenverantwortung für Ihr Körperbewusstsein zu übernehmen. Unsere Aufgabe ist es, neben der Linderung von Schmerzen, Beweglichkeit wiederherzustellen, Muskelkraft aufzubauen und Gelenke zu stabilisieren.

Die zunehmende Bewegungsarmut der heutigen Gesellschaft und die höhere Lebenserwartung der Menschheit stellen neue Herausforderungen an unsere Tätigkeit als Physiotherapeut und Trainer.

Wir sind Experten auf dem Gebiet der modernen, ganz­heitlichen und persön­lich­keits­orientierten Physio­therapie mit hohem Grad an Fach- und Sozial­kompetenz.

Durch detaillierte Rück­sprache mit Ihnen und Ihrem Arzt, sowie physio­therapeutische Test­verfahren, erstellen wir gemeinsam einen professionellen Behandlungs­plan und arbeiten an Ihrem persönlich gesetzten Ziel.

Neben einer staatlich anerkannten Aus­bildung, besitzen wir vielfältige, hoch­spezialisierte und sich einander ergänzende Zusatz­qualifikationen. Damit sind wir in der Lage Erkrank­ungen aus den unter­schiedlichsten medizinischen Fach­bereichen hervorragend zu behandeln.

Physio­therapie ist ein unverzichtbarer Bestand­teil, eines umfang­reichen Therapie­konzeptes, sowohl in der Präven­tion als auch in der Rehabili­tation.

Wir werden Ihnen ein immer breiteres Leistungs­spektrum an Behandlungs­möglichkeiten, durch stetige Weiter­bildungen, anbieten können.

UNSER LEISTUNGS­SPEKTRUM

Die Physio­therapie beschäftigt sich mit der genauen Unter­suchung und Behandlung von Beschwerden, Einschränkungen und Schmerzen am Bewegungs­apparat. Durch individuelles Training, der Anwendung von Heilmitteln und der Anleitung zu ergonomischem und eigenverantwortlichem Handeln schafft diese Disziplin eine Verbesserung und Wiederherstellung der Bewegungs-, Funktions- und Leistungs­fähigkeit von Gelenken und Muskeln.
Darüber hinaus bietet LINEVA, im Sinne der ganzheitlichen Therapie, weitere alternative Maßnahmen an, um die körpereigenen Heilungs­mechanismen zu aktivieren. Unser Leistungs­spektrum ermöglicht somit eine sinnvolle Ergänzung oder aber eine Alternative zur operativen und medikamentösen Krankheits­behandlung.

Wir bieten Ihnen folgende therapeutischen
Massnahmen an:

Passive
Physio­therapie

Manuelle Therapie (MT)

Über spezifische Unter­suchungs- und Be­handlungs­techniken können wir positiv auf Funktions­störungen der Gelenke, der Musku­latur und der Nerven einwirken. Durch funktio­nelle Mobili­sation kann ein optimales Gelenk­spiel erreicht und somit die beste muskuläre An­steuerung erreicht werden.

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Mit der Manuellen Lymph­drainage wird der Lymph­abfluss aktiviert und durch spezi­fi­sche Griff­techniken die gestaute Gewebe­flüssigkeit ab­trans­portiert. Je nach Bedarf wird die Manuelle Lymph­drainage mit Kom­pression, Be­wegungs­übungen und Haut­pflege kombiniert.

Kompression (KPE)

Die Komplexe Physi­kalische Ent­stauungs­therapie ergänzt die MLD bei akuten und chro­nischen Stau­ungs­syndromen.

Klassische Massagetherapie (KMT)

Die Klassische Massage­therapie wirkt ent­spannend auf die Muskeln, löst Ver­kle­bungen im Ge­webe und fördert die Durch­blutung der je­weiligen Körper­region. Darüber nimmt sie Ein­fluss auf den ge­samten Orga­nismus und die Psyche.

Bindegewebsmassage (BGM)

Die Binde­gewebs­massage ist eine Form der Reflex­zonen­massage und nimmt Ein­fluss auf den Stoff­wechsel der Unter­haut. Dieser kann durch Ver­änder­ungen und Er­krankungen innerer Organe gestört sein.

Aktive 
Physio­therapie

Krankengymnastik (KG)

Funktions­einschränkungen, Fehl­entwicklungen, Folgen nach Ver­letzungen und Er­krankungen können über aktiv mobili­sierende und stabili­sierende Be­wegungs­übungen positiv be­einflusst werden. Hierbei werden die Eigen­initiative und die Moti­vation des Patienten geschult, um Er­lerntes selbst­ständig aus­zuüben und um­zusetzen.

Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)

An Geräten, wie Cross­trainer und Seil­zug, wird die Leistungs- und Be­lastungs­fähigkeit des mensch­lichen Orga­nismus gesteigert. Im Vorder­grund stehen der Muskel­aufbau, die Ver­besserung der Aus­dauer und die Be­weglich­keits­erweiterung der Gelenke und Muskeln.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

An Geräten, wie Cross­trainer und Seil­zug, wird die Leistungs- und Belastungs­fähigkeit des menschlichen Organismus gesteigert. Im Vorder­grund stehen der Muskel­aufbau, die Verbesserung der Ausdauer und die Beweglichkeits­erweiterung der Gelenke und Muskeln.

Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (PNF)

PNF ist eine drei­­dimen­sionale physio­­thera­peutische Be­handlungs­­methode, bei der die Koor­­dination zwischen Nerven und Muskeln geschult wird. Ziel dieser Therapie­­form ist es unter anderem einen Transfer in das Be­wegungs­­verhalten des All­tags zu inte­grieren.

Atemgymnastik (ATG)

Durch Be­wegungs­schulung und dem richtigen Ver­halten bei Atem­problemen dient diese Technik zur Atem­erleichterung, zur Kräf­tigung und zur Ent­spannung der Atem­hilfs­muskulatur, zur Mobili­sation des Brust­korbes und zum Sekret­abtransport.

Physikalische 
Physio­therapie

Fango, Heiße Rolle (FA, HR)

Durch Ver­wendung von Fango­packungen oder die An­wendung der heißen Rolle wird die Durch­blutung des Ge­webes gesteigert, Muskel­spannungen abgebaut und eine Ent­spannung des ganzen Körpers, sowie des Geistes gefördert.

Kältetherapie (Eis)

Durch gezielte Eis­appli­kation auf ge­reiztem Ge­webe, kann eine Ent­zündung behandelt werden. Dadurch wird ein schmerz­lindernder Effekt erreicht.

Elektrotherapie, Elektrostimulation bei Lähmungen (ET)

Je nach Dia­gnose und Indi­kation wird die Elektro­therapie eingesetzt, um den Stoff­wechsel im Ge­webe anzuregen, die Durch­blutung zu steigern und somit die Schmerzen zu lindern. Die Elektro­stimu­lation ermöglicht es bei Läh­mungen, der betroffenen Muskulatur durch Kontrak­tionen neue Reize zu setzen.

Ultraschalltherapie (US)

Die Schall­wellen des Ultra­schalls dringen tief ins Ge­webe ein. Sie ermöglichen es an diesen Strukturen für Schmerz­linderung und Stoff­wechsel­anregung zu sorgen. Dadurch werden die Selbst­heilungs­kräfte aktiviert.

Zusätzliche
Therapien

Entspannungstherapie

Sie besteht aus wissenschaftlich fundierten, leicht erlernbaren und flexibel anwendbaren Entspannungstechniken. Grundlage bildet die bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen und das anschließende Nachspüren. Durch die Entspannung der Muskulatur werden vegetative Prozesse in Gang gesetzt, wie z.B. die Senkung des Herzschlags, die Verlangsamung des Atems oder die Senkung des Blutdrucks. So wird letztlich eine Entspannung des gesamten Organismus erreicht.

Beckenbodentraining für Sie und Ihn

Die Grundlage zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur ist die Wahrnehmung diesen isoliert anzuspannen. Ein regelmäßig durchgeführtes Training dient der Vorbeugung und der Behandlung von Harninkontinenz bei Männern und Frauen.

Personal Training

Diese Disziplin bezeichnet körperliches und mentales Fitnesstraining. In diesem Bereich werden Trainingskonzepte für eine gesundheitsbewusste Person erstellt. Besonders hierfür sind Einzeltrainingsstunden innerhalb einer individuellen Betreuung durch einen ausgebildeten Personal Trainer.

Ernährungsberatung

Diese Disziplin vermittelt Wissen über ernährungsphysiologische Zusammenhänge. Außerdem beinhaltet sie die Beratung zu Lebensmitteln, zum Essverhalten und zum eigenen Körperbewusstsein. Darüber hinaus nimmt sie Einfluss auf die Lebensführung der Kunden, sowie an deren sportlicher Betätigung.

Weitere Angebote für unseren ganzheitlichen Ansatz:

> Craniale Therapie, zervikogener Kopfschmerz
> Kiefergelenkbehandlung – CMD
> Handtherapie
> Neurodynamische Behandlungen

> Faszientherapie
> Myofasziales Taping, Kinesio Taping
> Triggerpunktbehandlung
> Fußreflexzonenmassage

> Functional Training
> Arbeitsplatzberatung
> Hausbesuche
> Yoga

GUTSCHEINE

Sie können zahlreiche Leistungen als Gutschein kaufen und damit Freude verschenken. Sprechen Sie uns einfach persönlich an oder schicken uns eine E-mail.

UNSERE KURSE

Rücken Fit

In diesem Kurs arbeiten wir uns ein besseres Körpergefühl um langfristig eine aufrechte Körperhaltung zu erreichen. Es werden Schmerzursachen entdeckt, Dysbalancen ausgeglichen und lahme Muskeln aktiviert.

Mehr...

Im Vordergrund stehen Übungen, die die Bewegungseffizienz optimieren. Wirbelsäulenstabilisierende Übungen, Kräftigung der Bauchdecke, Dehnungen der verkürzten Muskulatur und Mobilisationsmethoden der Gelenke sind die Inhalte dieses Kurses. Gemeinsam werden wir Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und einen ganz einfachen Transfer in den Alltag herstellen. Motorische Fähigkeiten wie die Koordination, das Gleichgewicht und die Atmung werden die Übungsauswahl begleiten.

Dieser Kurs ist für jeden Bewegungstypen geeignet, besonders aber für Anfänger und Wiedereinsteiger in die Welt der Bewegungstherapie.

Ermöglichen Sie sich ein besseres Wohl­befinden! Jeden Montag um 10.30 Uhr.

Beachte: ab Januar 2020 findet der Kurs jeden Freitag um 10.30 Uhr statt!

Postura

Mit diesem Kurs möchten wir er­reichen, dass Sie das Kind in sich wieder­entdecken, der Teil in Ihnen, der es nicht erwarten kann, neue Be­wegungs­abläufe kennen zu lernen, Frei­heit zu spüren und das Leben voll aus­zu­kosten.

Mehr...

Durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht  lernen Sie schnell Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu steigern, Ihre Gelenke zu schützen, Ihren Rumpf und Ihrer Wirbelsäule in ihren einzelnen Abschnitten zu stabilisieren und Muskel-, sowie Gelenkbeweglichkeit zu erweitern. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet.

Fordern Sie sich heraus!
Jeden Donnerstag um 19 Uhr.

Durchatmen, Ankommen, den Körper spüren und tief zur Ruhe kommen. Unsere Methoden sind wissenschaftlich fundierte, leicht erlernbaren und flexibel anwendbare Entspannungstechniken. Die Grundlage ist die bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen und das anschließende Nachspüren.

Mehr...

Des weiteren werden vegetative Prozesse in Gang gesetzt, wie z.B. die Senkung des Herzschlags, die Verlangsamung des Atems oder die Senkung des Blutdrucks. So wird letztlich eine Entspannung des gesamten Organismus erreicht.
Dieser Kurs ist für alle geeignet. Machen Sie sich unabhängig von äußeren Umständen und erleben Sie, dass Ihr eigener Körper ein Ort der Entspannung sein kann!

Der Kurs (geschlossen) ist durch die zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kann von der Krankenkasse erstattet werden (in der Regel um die 80%).
Erfahren Sie hier mehr Details numi >

In diesem Kurs laden wir Sie herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!
Jeden Mittwoch um 20.00 Uhr.

In dieser Stunde liegt der Fokus auf der inneren Balance. Durch den Ausgleich des Yin und Yang, lösen sich körperliche und energetische Blockaden.
Sanft wird in die Grundstellung des Hathayoga geführt, die je nach eigener Tagesform vertieft werden kann. Länger gehaltene Übungen wechseln sich mit fließenden Bewegungen ab. Es werden Flexibilität und Kraft aufgebaut, die man im Yoga, sowie im Leben braucht.

Mehr...

Wir lernen die einzelnen Chakras kennen und stärken diese durch gezielte Übungen. Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult, wir lernen auf uns zu hören und unsere innere Heilung zu nutzen.
Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und Meditation schaffen eine Entspannung vom Alltag.

Ein Einstieg ist jederzeit, auch ohne Yogavorkenntnisse, möglich.

Hier geht es zu Mira & Maxi >

Innere Balance finden!
Jeden Montag um 20.00 Uhr.

Diese Yogastunde ist wie eine klassische Hatha-Yogastunde aufgebaut. Zudem enthält sie viele dynamische Bewegungen, um den Körper geschmeidiger zu machen und die Konzentration zu stärken. Dabei spielt der Atem eine große Rolle, denn er gibt den Rhythmus vor und bringt so Körper und Geist in Einheit. 

Mehr...

In den abwechslungsreichen Asanas (Körperhaltungen) werden die Potenziale des Körpers genutzt. Dabei darf auch gerne geschwitzt werden. Die erste Belohnung dafür erfahren wir meist in Form eines angenehmen, entspannten Körpergefühls am Ende der Stunde.

Konzentration. Kraft. Entspannung.
Hathayoga mit dynamischen Elementen.
Jeden Dienstag um 18.30 Uhr.

Die Übungsauswahl ist durch gezielten Muskelaufbau, Linderung von klassischen Schwangerschaftsbeschwerden und Kontaktaufnahme zum Baby speziell für Schwangere konzipiert. Verbinden Sie sich mit Ihrem Atem, Ihrer Bewegung und Ihrer Konzentration und lassen Sie sich bei der mentalen und körperlichen Vorbereitung auf die Geburt von uns begleiten und unterstützen. Ab der 13. SSW bis zur Geburt.

Mehr...

Weitere Ziele dieses Kurses sind die Linderung von Verspannungen, Rückentraining, Ausdauertraining und Stärkung der gesamten Muskulatur. Außerdem erlernen Sie Entspannungstechniken und steigern die Sauerstoffversorgung Ihres Kindes während Sie mehr und mehr Kontakt zu ihm aufnehmen werden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Hier geht es zu Mira & Maxi >

Lassen Sie sich von uns Begleiten!
Jeden Montag 18.30 Uhr und jeden Freitag um 9.30 Uhr.

Dieser Kurs eignet sich für Mütter, die nach dem Wochenbett das Bedürfnis nach Bewegung und Stärkung haben. Mit sanften und schonenden Übungen wird der Körper wieder nach und nach gekräftigt und der Heilungsprozess unterstützt. Schwerpunkt ist sowohl die Kräftigung des Beckenbodens als auch die Schließung der Rectusdiastase (Spalt in der Bauchwand). Parallel oder nach dem Rückbildungskurs, mit oder ohne Baby.

Mehr...

Rumpfmuskulatur und Unterbauch werden dabei gestärkt und gestrafft. Dadurch werden bleibende Unterleibsschmerzen, Inkontinenz und spätere Gebärmuttersenkungen, sowie eine negative Beeinträchtigung der Halte,- Stütz- und Tragefunktion der Muskulatur vermieden.

Unter Berücksichtigung jeder einzelnen Bedürfnisse der Frau und dem Kind liegen weitere Schwerpunkte auf: Rückentraining, Stabilisation & Balance, Verspannungen lösen, Steigerung der Körperwahrnehmung, in Kontakt mit sich selbst und dem Kind sein, Spaß an Bewegung, Entspannung.

Hier geht es zu Mira & Maxi >

Lassen Sie sich von uns unterstützen!
Jeden Freitag um 11 Uhr.

Team Lineva

CAROLIN AUERSWALD

Physiotherapeutin
Bachelor of Health NL (FH)

EVA MARIA HÜBNER (geb. Lämmle)

Physiotherapeutin
Personal Trainerin

LAURA MONSORNO

Physiotherapeutin

CLARA BELTING

Physiotherapeutin

Inhouse Yogastudio numi

Isa, Mira, Maxi

Hier geht es zu numi-yoga.de

MARTINA SANTER

Ernährungsmedizinische Beraterin
Diätologin

Hier geht es zu Martina eatbetter-feelbetter

SVEN ENGLMANN

Personal Trainer und Fitnessfachwirt IHK
Bachelor Professional of Physical Fitness

Hier geht es zu Sven-englmann-fitness

Events

Freuen Sie sich auf neue Events.

PREISGESTALTUNG

In Deutschland besteht keine, durch den Gesetzgeber, festgelegte Gebührenordnung. Die Basis unserer Preisgestaltung für eine Therapiesitzung ist die Gebührenübersicht für Therapeuten. Zudem berücksichtigen wir branchen- und ortsübliche Preise. Folgende Faktoren bestimmen unseren Honorarwert:

> unsere Qualifikationen, welche die Therapiequalität erhöhen
> unsere spezielle Berufserfahrung in diversen Fachbereichen
> Komplexität des Krankheitsbildes
> längere Therapiedauer
> Ausstattung der Praxis
> Ganzheitlicher Ansatz neben den therapeutischen Leistungen

Unsere Therapieleistungen können entweder über Privatrezept oder als private Dienstleistung abgerechnet werden. Hierfür empfehlen wir eine ärztliche Verordnung.

Bei Rückfragen beraten wir sie gern persönlich und empfehlen Ihnen, einen für Ihr Anliegen geeigneten Arzt. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

 

Bitte vereinbaren Sie Ihren Wunschtermin mit uns und freuen Sie sich auf eine individuelle Beratung. Wir bieten Ihnen Behandlungstermine von Montag bis Freitag, 7:00 bis 21:00 Uhr. Telefonisch sind wir Montag bis Freitag, 9:00 bis 18:00 Uhr für Sie da.
089 552 732 63

Sehr gerne können Sie auch jederzeit per Email Kontakt mit uns aufnehmen:
 mail@lineva.de


LINEVA
Praxisgemeinschaft für
ganzheitliche Physiotherapie

Werner-Schlierf-Straße 23, 1.OG
81539 Obergiesing/München

TEL  0049 89 552 732 63
FAX  0049 89 552 732 64
mail@lineva.de
www.lineva.de
Flexible Öffnungszeiten,
Termine nach Vereinbarung


 

 


SO ERREICHEN SIE UNS:

PKW
Parkplätze TG Werner-Schlierf-Straße 5-27
Parkbuchten Werner-Schlierf-Straße

Öffentliche Verkehrsmittel
Bus 54 Spixstraße
U1 Wettersteinplatz
U2 Silberhornstraße oder Untersbergstraße
Tram 15 und 25 Tegernseer Landstraße
ExpressBus X30 Tegernseer Landstraße